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超美人ヨガ物語
「超美人ヨガ(AnandaYoga)」が、はじめての方はヨガクラスに体験参加(東京限定)することができます。

ヨガクラス体験参加

「超美人ヨガ(AnandaYoga)」がはじめてで、ヨガインストラクター養成コースに興味がある方は、実践ヨガクラスに体験参加(東京のみ)いただけます。 体験参加により、”こころ”と”からだ”を純粋にし”超美人(ヨギーニ)”になっていくプロセスを感じてみてください。

「超美人ヨガ(AnandaYoga)」では、エクササイズ的なストレッチヨガではなく、King of Yoga(ヨガの王道)、本来のヨガを統合的(Integral Yoga)に実践しています!

AnandaYogaでは”King of Yoga(ヨガの王道)"をまず学びます!

AnandaYogaヨガインストラクター養成に興味のある方
 ヨガインストラクター養成はじめての方へをご覧ください!


「超美人ヨガ(AnandaYoga)」
東京ヨガスタジオ(新宿/代々木)

 
体験参加(はじめての方限定)

 約100分間 5,000円(税込み)

   <体験参加について(ご確認ください)>


※あくまでも体験ですので、説明などはございませんのでご了承ください。 
※体験でご参加いただける場所は、東京(代々木/新宿)のみです。
※少人数制のため、女性限定です。


<プロセス>
@体験クラスへの予約(参加日より約1週間前)
A体験クラス参加(10分前までにお越しください。)
B体験後、ヨガインストラクター養成コースへの申し込みのご検討

ご持参いただくもの
 ・体を動かせるような服装
 ・ヨガマットレンタル無料
 ・その他タオルなど

すべての方へヨガインストラクター養成の受講をお薦めしています。

「ヨガとは何なのか?」 「アーサナ(ポーズ)とは何なのか?」といった大切なことをを知らないで、いくらヨガ教室に通っても、ヨガを通して得られる素晴らしい効果を得ることは難しいでしょう。 現在広く行われているヨガはエクササイズ、ストレッチ的なものが多く、果たしてそれは本当にヨガ(Yoga)なのか?

まずは、基本をしっかり理解してから、ヨガをやることで、十分な効果を期待できるとともに、ヨガの奥深さをしり、より楽しく長続きします。 気がついたら美人を超える「超美人(ヨギーニ)」になっています。 さらに、全米ヨガアライアンスのヨガインストラクターとしての資格認定も!

※初心者のかたでも安心して参加いただける講座となっています。
  <初心者でも安心して参加できるヨガインストラクター養成その理由

”King of Yoga(ヨガの王道)"
ここでしか学べないヨガがある!

「超美人ヨガ(AnandaYoga)」ご入会までのプロセス

ご入会までのプロセス


<お問合せ>
「超美人ヨガ(AnandaYoga)」東京、大阪、名古屋、福岡のヨガインストラクター養成コースをご検討の方、本来のヨガをしっかり学びたい方は、お気軽にお問い合わせください! 

Eメール: anandayoga@yoga-bijin.jp

<お問合せについて(お電話など)>

<ヨガインストラクター養成はじめての方>
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FAQ

 入会の申し込みと料金の支払いについて教えてください。
 申し込みのキャンセルと返金について教えてください。

今までにヨガをやったことがありませんが、大丈夫でしょうか


体がとてもかたいのですが、参加できるでしょうか


運動は苦手なのですが、大丈夫でしょうか


クラスに参加する時、何を持っていけばよいでしょうか


「超美人ヨガ(AnandaYoga)」と一般のヨガとの違いは


どんな効果があるのでしょうか


やせることができますか


すごい美人になれるのでしょうか


「超美人ヨガ(AnandaYoga)」って何なのですか


「超美人ヨガ(AnandaYoga)」をする目的は何ですか?



入会の申し込みと料金の支払いについて教えてください。
ヨガインストラクター養成コースにお申込みを決めた方は、お申込みフォームより所定の項目を入力し、送信してください。 1週間以内に受付のメールが届きます。

料金のお支払いは、銀行振り込みによる一括払いのみとなっております。

<受講プロセス&受講審査> <受講費用について>
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申し込みのキャンセルと返金について教えてください。
ヨガインストラクター養成コースのお申込み後3日以内であれば、無条件でキャンセルができます。 それ以降はキャンセルする日によってキャンセイル費が発生しますのでご注意ください。

<お申込プロセスとキャンセルなど>
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今までにヨガをやったことがありませんが、大丈夫でしょうか?
まったくの初心者のかたがヨガインストラクター養成コースに参加され、YTT100だけでなくYTT200も見事に合格し修了されています。

ヨガはNo Competition(競争しない)が基本としてあります。 ヨガのご経験に関係なく、自分のできる範囲で、無理なくやっていただけます。 インストラクターが無理にできないことを強要することはありません。

ある程度ヨガ経験や運動経験がある方のほうが、より楽しんでいただけるかもしれません。
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体がとてもかたいのですが、参加できるでしょうか?
もちろん、体がかたくても参加いただけます。

ヨガというと、人間とは思えないような、すごいポーズを思い浮かべる方が多いかもしれません。 そういう先入観から体が柔らかくなければできないと思っているかたもいます。

しかし、ヨガでは、自分の状態に合わせて、できるところまでやれば十分です。 自分の体に適切な負荷をかけることで効果が得られます。

また、ヨガで本当に大切なのは体を動かすことではなく、呼吸を使った技術や意識を使った技術なのです。 身体の堅さはそれほど気にする必要はありません。 ヨガを続けていくうちに変わっていきます。

日本では、エクササイズ的なポーズのヨーガが一般的ですが、実は呼吸や瞑想が重要なのです。
いろんなポーズができても、それだけではヨガとはいえません。
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運動は苦手なのですが、大丈夫でしょうか?
もちろん、大丈夫です。

ヨガでは、運動が得意か不得意かはまったく関係ありません。 運動が苦手な方のほうが、じっくりステップを踏んでいくことができ、したがって、長続きして、ヨガの本来の良さを十分に体験できるケースもあります。
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クラスに参加する時、何を持っていけばよいでしょうか?

・体を動かしやすい楽な服装
(ご持参いただき、着替えていただくこともできます。)
・ヨガマット
(レンタルヨガマットもあります。)
・タオル
(汗をかくことがありますので、持参されることをお薦めします。)
・身分証明書
(はじめての方は、お名前を確認するため身分証明書の提示をお願いする場合があります。)
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「超美人ヨガ(AnandaYoga)」と一般のヨガとの違いは?

日本で現在行われているヨガの多くはアーサナと呼ばれる様々なポーズを行っています。 言えば、エクササイズ的、ストレッチヨガなのです。 身体は大切ですが、、いくら身体を動かしても、表面的、一時的なところで終わってしまいます。 それではヨガとは言いにくいです。

それに対して、「超美人ヨガ(AnandaYoga)」では、体を動かすアーサナだけでなく、呼吸を動かすプラナヤマ、そして意識を動かすメディテーションと、3つの主要なヨガの動きを行うことで、心と体を純化していきます。 私たちの存在の奥深くを綺麗にしていきます。 今までと全く違く経験をすることも可能です。 本来のヨガをトータルで楽しみます。

ヨガとは何か?心とは何か?といった本質を学ぶことができ、ヨガの効果を最大限に生かすヨガインストラクター養成コースになっています。 
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どんな効果があるのでしょうか?

個人差はありますが、非常にたくさんの効果があります。

すぐに実感できるものとすれば、クラス終了後の気持ちよさ、すがすがしさがあります。 また、頭がスッキリしたり、体にエネルギーが満ち溢れたりするのを感じるといったものも比較的短期間で実感できる効果といえます。 

長く続けると、行動的になったり、ポジティブになったり、悩みがなくなったり、イライラしなくなったり、体の痛みがなくなったりなど、個人個人で違いますが多くの効果があります。 体と心の両面に効果があります。
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やせることができますか?

「超美人ヨガ(AnandaYoga)」はやせることを目的として行われてはいません。 しかしながら、結果としてやせることは十分に考えられますし、実際にやせるかたも多いです。

体、呼吸、意識を動かすことは、実質的に非常に大きなカロリーを消費することになります。 さらに、心と体を純化していくことで、自分自身に変化が起こり、体にとって良くないもの、例えばお肉などを食べたくなくなったりすることがあります。 食生活が自然に改善されることがあるのです。 

結果として、自然にやせるということも十分考えられます。 ダイエットのように無理にやせるのではなく、自然にやせれるので、リバウンドの心配があまりありません。
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すごい美人になれるのでしょうか?

「超美人ヨガ」という名前から、すごい美人になれるヨガと考えるかたもいらっしゃいます。 すごい美人になるのが目的では無いのですが、結果として、すごい美人になってしまうこともあります。 

超美人」とは、表面的、一時的な美しさではなく、また他人と比較してのことでもありません。 自分自身の心がとても満足している状態で、美人ということを意識もしません。 これが結果として、不思議な魅力として人々を惹きつけることになります。 
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「超美人ヨガ」って何なのですか?

詳しくは、「超美人ヨガとは?」をご参照ください。
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「超美人ヨガ」をする目的は何ですか?

「超美人ヨガ」の目的は、皆さんが幸せ"Happy"になっていただくことです。 

それも、クラスに参加した時だけでなく、いつも気分がいいというような状態(とても幸せ!)を作っていきます。 これは、心と体を奥深いところから純化(ピュアーに)することで達成できます。 。
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