「超美人ヨガ(Ananda Yoga)」代表ウプカルの著書(本)

超美人ヨガ代表ウプカルの著書

「超美人ヨガ(AnandaYoga)」代表ウプカルの著書

雑誌での宣伝広告と違い、本は誰にでも出版できるものではありません。 本を出版しているというのはその分野での専門家である証となります。 (但し自費出版を除く)

ヨガインストラクター養成講座を受けようと考えている人は、その教室の先生の著書(出版している本)を確認してください。 その先生の著書がない場合は、十分な知識がない可能性があるので注意が必要です。

代表Upkarの著書@


「あなたの運命を決めるサムスカーラ」
  〜本当の幸せを見つけるヨーガの秘宝〜

大きなテーマとしては、「本当の幸せ・・・」といったフレーズになります。 またサムスカーラを中心として、カルマや運命といった言葉が多く出てきます。 

かなり濃い深い内容になっていますが、例示も多く分かりやすく書かれています。 ヨガも言えば幸せになるための1つの提案です。 本来のヨガとは何かがこの本で理解できるでしょう。

そして下記、私たちが抱くことの多い疑問への解答を得ることができます。 読み終わった後は、今までずっとつっかえていたものが取れてすっきりするでしょう。

・なぜ私たちの人生は思うどうりにいかないのか?
・なぜ様々な障害、困難が起こるのか?
・運命とはいったい何なのか?
・運命を変えることはできるのか?
・私たちが進むべき本当の道とは?

※AnandaYogaヨガインストラクター養成YTT200(Yoga Teacher Training200)を受講後に読むのがおススメです!

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代表ウプカルの著書A


「沈黙の科学 10日間で人生が変わるヴィパッサナ瞑想法」

「超美人ヨガ(AnandaYoga)」代表ウプカルがインドでヨガをトレーニングをしている時に出会ったヴィパッサナー瞑想法という、ヨガに関連深い、ブッダの瞑想法について書かれています。

ヨガの重要な聖典であるパタンジャリの「ヨガスートラ」と似ているところが多くあり、ヨガを学ぶものにとっても参考になります。 この本を読めば、ヨガ哲学の本質がさらによく理解できます。

「人生を変える」「幸せになる」「思い通りの人生を歩む」
実はこれらは誰でもが出来ることです。

しかし私たちはその方法をまったく理解していません。
外側を探してもその答えは見つかりません。 
すべてが私たち自分自身の内側にあります!

この本を読み、ヨガを実践していけば、自然にあなたの人生が変わっていく!

※AnandaYogaヨガインストラクター養成YTT100(YogaTeaher Training 100)受講後に読むのがおススメです!






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