パタンジャリのヨガスートラ
ヨガ八支則Yama

Brahmacharya

Brahmacharya(ブラマチャーリャ)

ブラマチャーリャは、言葉、考え、行いにおける貞節、清純さを表します。

性的活動は、私たちの生命力を消耗させます。
それらからの自由は、心を純粋にし、スピリチュアルなエネルギーを強化します。 

禁欲は免疫機能を強め、長生きになり、またクンダリー二のエネルギーを制御する能力を高めるといわれています。 

さらに、肉体的、精神的エネルギーを最大限するのに役に立ちます。

性的欲求は執着につながり、執着からあらゆる苦しみが生まれます。

性的活動を慎むことで、より多くのエネルギーを蓄えることができ、それらをよりよいもの、幸せへ利用していくようにします。






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