ウプカルのひとり言６ーヨガとテレビ

ヨガを毎日やっていると、いろんな変化が出てきます。

最近思うのは、テレビがつまらなくなってきた。

以前は、よく見ていたのですが最近は、ニュースやスポーツ以外はほとんど見ません。

バラエティ番組は、以前は好きでしたが。。。

最近では・・・あれっ、何が面白いのか？

何も考えずに見る分にはいいのかもしれませんね。

なぜか、今は出演者の意図や不自然さがわかってしまうようになり、つまらない。

これはヨガにより真実を見る力がついた証拠かもしれません。

ヨガの実践の重要なものの１つは”見る”ということです。

何を見るのか？

それは今をみるのです。

今、実際に起こっていることを意識的に見るようにするのです。

これを続けていくと、物事の本質が分かるようになります。

弊害としては、行き過ぎると虚無の方向へいってしまうかもしれません。

ほどほどにしましょう（笑）

テレビに出ている芸能人といわれている人たちは、ただ番組を面白くしようとして、みんなで盛り上げているだけ。

その中身は・・・・？？？

インドにヨガの訓練にいっていたときは、テレビは一切見ませんでした。というかヨガのアシュラムにはテレビはありません。

でも、それでもまったく苦にはならなかった。。。

逆に心地よかったですね〜

私たちは、テレビを見ることで、今という時間を無駄にし、自分で自分自身を妄想の世界へ導いているようですね。いわゆる現実逃避でしょうか。

現実逃避では何の問題も解決しません。

テレビを消して、ヨガをしましょう（笑）

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