「超美人ヨガ(AnandaYoga)」

インストラクター養成プログラム
”Yoga Teacher Training Program”














「超美人ヨガ(AnandaYoga)」
インストラクター養成学習方法
"Yoga Learning Method"  

”ただ知っている”から”使える”へ


ただ知識として知っているだけでは、それを実際に使うことはできません。

インストラクター養成プログラムで注意しないといけないのは、
しっかり身につけ使えるものにすることです。
そうでないと、ただ資格を持っているだけ、認定を受けただけになってしまいます。
実際、そういうかたも多くいます。

学んだ知識を使えるものにしなければ、
インストラクターとして活躍するのは難しいでしょう。


「超美人ヨガ(AnandaYoga)」のインストラクター養成プログラムでは、
”ただ資格を取る”、”認定を受ける”といったことではなく、
しっかり身に付け、使える
ことを重視しています。

そのために、様々な工夫をしています。

インストラクター養成プログラムの責任講師である、「超美人ヨガ」代表のウプカルは、
米国MBA(経営学修士)を取得しており、米国にて様々な学習法を学んできております。

それらをヨガインストラクター養成プログラムにも応用して、効率的にしっかり身につく
オリジナルのプログラムを構築しています。 

下記が「超美人ヨガ(AnandaYoga)」オリジナルの学習法の主要な部分です。


・T/T/D Method
 しっかりと使える技術を習得するため、「超美人ヨガ(AnandaYoga)」では、
 Think(考える)、Talk(話す)、Discuss(議論する)の3つのプロセスを行います。

 1つの項目に関して、指導者から一方的に教えられるのでなく、

 @まずはひとりひとりが考え"Think"

 Aさらに、その考えを他の仲間に話し"Talk"

 B最後に、皆で、ああでもない、こうでもないと意見交換をする"Discuss"

 といったプロセスを行います。

 TTD Methodにより、情報をただ知識(知っているだけ)としてではなく、
 使える知恵として獲得していきます。



・体系的学習
 ヨガでは、特に哲学など、非常に理解が難しい項目が多く出てきます。
 それらをしっかり身につけるためには、各項目を体系的に理解することが必要です。

 例えば、A,B,Cといった3つの項目に関して、
 それぞれを別個に独立して理解したとしてもあまり役には立ちません。

 使える知恵を得るには、A,B,Cのそれぞれを理解するとともに、
 それらの関連を学ばなければなりません。

 ヨガで必要な項目を関連付けて、体系的に学んでいくことで、ヨガというものが理解できます。
 個別の言葉などをしっているだけでは、
 インストラクターとして、生徒からの質問に柔軟に答えることはできません。
 
 インストラクター養成プログラムでは、ヨガをトータルで、体系的に学ぶことが必須です。


・ケーススタディ
 ケーススタディというのは、もともとはハーバードビジネススクールで編み出されたもので
 現在ではMBA(経営学修士)など欧米で広く使われている学習メソッドです。

 これは、現実の事例を使い、学んだ事柄をより具体的に、実践的に学んでいくものです。

 「超美人ヨガ」のインストラクター養成プログラムでも、
 実際の事例を使う”ケースステディ”により
 学んだことをより使える実践レベルへともっていきます。



・少人数制 (少人数でしっかり学べ、効率的で断然お得!

 私たちは、過去の経験から
 しっかり学ぶための最適な人数は6〜8名(最大10名)と考えています。

  (確かに、10人も20人も集めれば儲かります・・・
   しかし、結果として多くの”資格を取っただけ”、”認定を受けただけ”の
   インストラクターがでてしまいます。
   これでは、日本のヨガレベルがいつまでたっても上がっていきません。
   ヨガというすばらしい技術が一般のかたへ広まることもないでしょう。


 指導者が各項目について、生徒ひとりひとりがしっかり理解しているかを確認しながら
 クラスを進めるには少人数制が必須です。

 さらに、人数が多くなると質問なども特定の人しかしないというような状況にもなり、
 お互いに学んでいくという良い環境を構築するのが難しくなります。

 加えて、上記T/T/D、体系的学習、ケーススタディを上手く機能させるためには
 少人数でのクラスが重要になります。

 6〜8名程度のクラスにより、効率よく、またしっかりと身につけることができます。
 インストラクターとして使える技術、知識を習得し、活躍することができます。



最後に、やはり楽しむ!ということが非常に大切だと思います。

「超美人ヨガ(AnandaYoga)」のインストラクター養成プログラムでは、
リラックスして楽しむことをモットーとして、クラスを行っています!

<失敗しないヨガインストラクター選び方> <ヨガインストラクターとして活躍する!>

<ヨガインストラクターになるために> <全米ヨガアライアンス認定について>

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