インドでヨガをしよう！（滞在記の最終回）

ヨガアシュラム生活

ヨガが目的でリシケシまで来ているのなら、まずは１つのアシュラムにじっくり腰をすえて生活するのがよいでしょう。

いろんなアシュラムへ行きたいのはわかりますが、それではただの観光旅行と変わらなくなってしまいます。

１つの生活パターンを淡々と繰り返しすことが重要です
。
ヨガをやり、アシュラム内で食事をし、できるだけ一人で静かな時間を過ごす。これこそインドでヨガをやる意義ではないでしょうか。

私たちはどうしても様々な情報を知りたがり、またそれらに流されてしまいます。せっかくリシケシまで来てヨガをやるのですから、まずは情報を遮断することから始めるべきです。ヨガアシュラムに入っていればそれが可能です。

ネットカフェもたくさんあります、国際電話も簡単にかけることができます。しかし、あえて日常（日本での生活）からなるべく遠ざかるようにする。

そして自分を見つめ・・・本来の自分を見つける。

リシケシでのアシュラム生活は、そうするために存在しているといってもよいでしょう。

日本いや世界中の他の国では決して経験できないものがここにあります。

日本でインド本場のヨガを学びたい方、経験したい方は「超美人ヨガ（AnandaYoga)」をご検討ください。

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※ここでの情報はその当時のものです。　必ず最新の情報をご確認ください。

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