Ananda Yoga

ヨガインストラクター養成責任者/代表ウプカル

超美人ヨガ代表ウプカル(Upkar)

Ananda Yoga

超美人ヨガ代表Upkar

「超美人ヨガ(AnandaYoga)」のヨガインストラクター養成講座は、東京、名古屋、大阪(関西)、、福岡で開催されています。

すべての講座において、参加いただいた皆様お一人お一人が、しっかりとヨガ(Yoga)を理解していただけるように、代表のウプカル(Upkar)が、責任を持って指導いたします。

コース全体の90%以上を、ウプカル、自らが担当し、直接指導にあたります。

十分な経験(6,000時間以上のヨガインストラクター養成の指導経験など)と、幅広い知識(書籍を出版するなど)を持つ、ひとりの信頼できるヨガマスターから学ぶことで、ヨガを体系的に学ぶことができ、卒業後に自信を持ってヨガインストラクターとしての活動することができます。


 超美人ヨガ創始者 Upkar(ウプカル)

ヨガの聖地、インドのリシケシにて、ハタ、アイアンガー、アシュタンガ、シバナンダなど様々なヨガを学び習得する。 

デラドゥーンでの100時間のメディテーションのトレーニングにより意識の重要性を再認識し、体、呼吸、意識を動かし、”こころ”と”からだ”を奥から純粋にする「超美人ヨガ(AnandaYoga)」を創設する。 

立命館大学体育会アメフト部にて活躍、社会人時代はラクビー部に所属、運動のスペシャリスト。 

ヨガを通して人々を幸せにする”という使命感のもと、本来のヨガを伝授することでヨガインストラクターおよびヨガプロフェッショナルの養成を行う。 

伝統的なヨガの指導のみならず「超美人ウォーク」「パワーブレス」「コンシャス・メディテーション」など独自のプログラムを持つ。

より多くのひとに、本物のヨガのすごさを伝えるべく”すごいヨガ””の提唱者として活動している。

米国ビジネススクール
に留学しMBA(経営学修士号)を取得しており、ヨガ哲学など難しい内容を分かりやすく、簡潔に教えることに定評がある。また自ら起業するなど様々な経験を経てヨガにより、すべてを体系化している。

「ヨガインストラクターになる、またヨガを深く学び実践することは素晴らしいことです。自分も幸せになり、そして周りの人たちをも幸せにすることができます。本物のヨガを一緒に学びましょう。」


 ヨガマスターRYP600
(Registered Yoga Professional 600 )


代表ウプカルの書籍

「あなたの運命を決めるサムスカーラ 本当の幸せを見つけるヨーガの秘宝」
大きなテーマとしては、「本当の幸せとは?」になります。サムスカーラを中心として、カルマや運命といった言葉が多く出てきます。かなり、濃い深い内容になっていますが、例示も多く分かりやすく書かれています。 

ヨガは、言えば幸せになるための1つの提案です。本来のヨガとは何かがこの本で理解できるでしょう。

「沈黙の科学10日間で人生が変わるヴィパッサナ瞑想」
「超美人ヨガ(AnandaYoga)」代表ウプカルがインドでヨガのトレーニングをしている時に出会ったヴィパッサナー瞑想法という、ヨガに関連深い、ブッダの瞑想法について書かれています。ヨガの重要な聖典であるパタンジャリの「ヨガスートラ」とともに読んでいただければ、ヨガの本質がよく理解できます。

「人生を変える。」

「幸せになる。」

「思い通りの人生を歩む。」

これらは、実は誰にでもが出来ることです。しかし、私たちはその方法をまったく知りません。外側を探してもその答えは、見つかりません。すべてが私たち自身の内側にあります。この本を読みヨガを実践していけば、あなたの人生が自然に変わっていく。

<超美人ヨガインストラクターの紹介>

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