超美人への道

超美人(本当のヨギーニ)になる!

超美人(本物のヨギーニ)になるには、様々な道があります。 例えば、ヨガでは伝統的な4つの道が示されています。 それは、バクティヨガ、カルマヨガ、ジュナーナヨガ、そしてラージャヨガです。

超美人になる方法についても、上記ヨガの伝統的な道を進むこともできます。 しかし、現代社会に住む私たちにとって、ヨガの伝統的方法を実践するのが困難なことがあります。 したがって、超美人ヨガ(AnandaYoga)では、現代に比較的マッチするハタヨガ的なアプローチをお勧めしています。

現在ハタヨガは広く行われていますが、その多くは残念ながらハタヨガの一部分のみしか扱っていません。 身体を使うアーサナが主に行われているのです。 それだけでは超美人になることはできません。


「超美人ヨガ(AnandaYoga)」では、ハタヨガ的なアプローチだけでなく、伝統的なヨガの手法も積極的に実践しています。 特にヨガの王様とよばれるラージャヨガを大切にしています。 ラージャヨガは心の科学と呼ばれ、心を中心としたヨガです。 あらゆるヨガの基礎として最も大切なものです。

「超美人ヨガ(AnandaYoga)」ではヨガインストラクター養成コースを専門として開催しており、超美人になるための最短の道として、ヨガインストラクターになりたい人だけでなく、本物のヨガを学びたい方、そして超美人になりたい方にお勧めしております。 <ヨガインストラクター養成TOP>

ヨガインストラクター養成YTT100とYTT200が基礎コースとしてあり、さらに上級コースとしてYTT350 Integral、YTT500 Professional、最後にYTT600 Completeと進むことができます。 しかし、まずはYTT200までを検討いただくのが良いでしょう。 YTT200が終了後、さらに個人でヨガを実践していき、ご自身の気持ち、状況に沿ったかたちで上級コースを検討ください。


「超美人ヨガ(AnandaYoga)」のヨガインストラクター養成コースでは、体を動かすアーサナや呼吸を動かすプラナヤマ、意識を動かすメディテーション(瞑想)などを実践するだけでなく、ヨガの哲学的な部分や、ヨガ理論など、知識面でもヨガを深く理解していくものです。 

ヨガインストラクターとしてのスキルを身につけるだけでなく、自分自身も”超美人”になって行きます。 そして、ヨガインストラクターとして、人々の幸せに貢献していくことができます。




超美人ヨガとは? ”超美人”とは? より美しく、より健康になれる理由!
「超美人ヨガ(AnandaYoga)」HOME