「超美人ヨガ(AnandaYoga)」は、ヨガの資格を取得する専門校(ヨガプロフェッショナルスクール) です。
※一般のヨガレッスンは行っておらず、すべてがヨガの資格を取得するクラスになっています。
超美人ヨガで取得できる資格は大きく2つあります。
@ヨガインストラクター資格
ヨガインストラクターとして、人々の健康と幸せに貢献する活動を行うことができる資格認定です。
Aヨガセラピスト資格
ヨガインストラクターよりも、幅広く活動ができます。心の部分におけるセラピーなどを行うことができる資格認定です。
ヨガプロフェッショナル資格取得
超美人ヨガのヨガインストラクター養成資格講座では、ヨガプロフェッショナル協会認定”RYP”のブランド資格を取得できます。
※RYP(Registered Yoga Professional)は特許庁に商標登録された、ヨガプロフェッショナル協会オリジナルのブランド資格です。
超美人ヨガインストラクター養成は、基礎講座(Basic Program)としてヨガインストラクター養成YTT100(Yoga Teacher Training 100)、そして上級講座(Advanced Program)としてヨガインストラクター養成YTT200(YogaTeacher Trainig 200)があります。
※ヨガインストラクター養成資格がはじめての方は、まずヨガインストラクター養成YTT100とYTT200の受講をご検討ください。
ヨガインストラクター養成YTT100だけでも、ヨガインストラクターとして初級レベルのヨガクラスを教えることができます。
さらに、YTT200まで修了するとヨガプロフェッショナル協会認定RYP200のブランド資格を取得できます。
加えて、ヨガインストラクター資格取得のマスター講座(Master Program)としてヨガプロフェショナル養成(ヨガマスター)のYTT350、YTT500、そしてYTT600があります。
ヨガマスター講座を修了することで、ヨガを極めることができます。ヨガマスターとして活動が可能となります。
ヨガセラピスト資格
超美人ヨガでは、ヨガインストラクターとともに
ヨガセラピストの資格を取得することができます。
ヨガセラピストはヨガインストラクターよりも高度な知識と技術が必要です。したがって、ヨガインストラクター養成やヨガプロフェッショナル養成とともに、
ヨガ二ドラー指導者養成講座を受講します。
・ヨガインストラクター養成YTT100
・ヨガインストラクター養成YTT200
・ヨガプロフェッショナル養成YTT350
・ヨガ二ドラー指導者養成基礎講座
・ヨガ二ドラー指導者養成上級講座
※ヨガセラピストの資格を取得するためには、上記講座をすべて受講します。
ヨガセラピストの資格を取得することで、ヨガインストラクターとしてだけでなく、ヨガセラピストとしての活動が可能となります。
ヨガセラピストはヨガインストラクターと比べ、より幅広い活動が可能となります。
ヨガインストラクターというより、コーチング、カウンセリング、そしてコンサルティングといった活動を行っていきます。
ヨガセラピストの主な活動
・一般的な健康や美容
・病気の予防や治療補助
・若返りやシェイプアップ(心と身体)
・自己実現や社会的な成功
・能力開発や自己啓発
・メンタルコーチング、メンタルトレーニングやメンタルカウンセリング
※ヨガセラピストの資格を取得し、ご自身の得意分野と組み合わせることで、ヨガセラピストとしての起業やフリーでの活動ができます。
まずはヨガインストラクター養成YTT100を受講してみてください!
「ヨガとは何なのか?」 「
アーサナ(ポーズ)とは何なのか?」といった大切なことをを知らないで、いくらヨガ教室に通っても、ヨガを通して得られる素晴らしい効果を得ることはできません。
現在、よく行われているヨガはポーズ中心、エクササイズ、ストレッチ的なものが多く、果たして、それは
本物のヨガなのか。
「あなたがやっているのは、ほんとうにヨガですか?」
まずはヨガの基本をしっかり理解して、それを実践することで、十分な効果(美容や健康だけでなく、心にも)が期待できます。
<より健康に、より美しくなれる秘密とは?>
さらにヨガの奥深さ(人生の本質)を知ることができ、より楽しく、より明るく、生きることができます。
気がついたら美人を超え
”超美人(本物ヨギーニ)”になっています。
さらに超美人ヨガインストラクター養成は、ヨガ経験が少ないかたでも安心して参加いただける講座となっています。
初心者でも安心して参加できるヨガインストラクター養成の理由とは?
受講の申し込みと費用の支払いについて教えてください。
申し込みのキャンセルと返金について教えてください。
今までにヨガをやったことがありませんが、大丈夫でしょうか
体がとてもかたいのですが、参加できるでしょうか
運動は苦手なのですが、大丈夫でしょうか
クラスに参加する時、何を持っていけばよいでしょうか
「超美人ヨガ(AnandaYoga)」と一般のヨガとの違いは
どんな効果があるのでしょうか
やせることができますか
すごい美人になれるのでしょうか
「超美人ヨガ(AnandaYoga)」をする目的は何ですか?
受講の申し込みと費用の支払いについて教えてください。
ヨガインストラクター養成講座を決めた方は、受講希望をメールにてお送りください。
審査に合格すると、お申込フォームが送られてきます。
お申込フォームより所定の項目を入力し送信してください。3日以内に受付のメールが届きます。
費用のお支払いは、
銀行への振込のみとなっております。
※分割払いをご希望のかたはご相談ください。
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申し込みのキャンセルと返金について教えてください。
ヨガインストラクター養成講座のお申込み後3日以内であれば、無条件でキャンセルができます。
それ以降はキャンセルする日によってキャンセイル費が発生しますのでご注意ください。
詳細は下記ページをご参照ください。
<お申込プロセスとキャンセルなど>
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今までにヨガをやったことがありませんが大丈夫でしょうか?
まったくのヨガ初心者のかたが、ヨガインストラクター養成講座に参加され、YTT100だけでなく、YTT200も見事に合格し、全米ヨガアライアンス認定の資格を取得されています。
ヨガはNo Competition(競争しない)が基本としてあります。
ヨガのご経験に関係なく、自分のできる範囲で、無理なくやっていただけます。
ヨガインストラクターが無理にできないことを強要することはありません。
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体がとても堅いのですが、参加できるでしょうか?
もちろん体が堅くても参加いただけます。
ヨガというと人間とは思えないような難しいポーズをしている姿を思い浮かべる方が多いかもしれません。そういう先入観から体が柔らかくなければできないと思っているかたもいます。
しかしヨガでは自分の状態に合わせて、できるところまでやれば十分です。自分の体に適切な負荷をかけることで効果が得られます。
またヨガで本当に大切なのは体を動かすことではなく、呼吸を使った技術(
プラーナーヤーマ)や意識を使った技術(
メディテーション)なのです。
身体の堅さはそれほど気にする必要はありません。ヨガを続けていくうちに変わっていきます。
日本ではエクササイズ的なポーズ中心のヨーガが一般的ですが、実はプラーナーヤーマや瞑想が重要なのです。いろんなポーズができても、それだけではヨガとはいえません。体、心、エネルギーの調和が大切なのです。
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運動は苦手なのですが、大丈夫でしょうか?
もちろん、大丈夫です。
ヨガでは、運動が得意か不得意かはまったく関係ありません。
運動が苦手な方のほうが、じっくりステップを踏んでいくことができ、結果として長続きし、ヨガの本来の良さを十分に体験できるケースもあります。
最も大切なのはヨガを学びたい、ヨガインストラクターになってヨガを教えたいというお気持ちです。
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クラスに参加する時、何を持っていけばよいでしょうか?
・体を動かしやすい楽な服装
(ご持参いただき、着替えていただくこともできます。)
・ヨガマット
・筆記用具
・身分証明書
(はじめての方は、お名前を確認するため身分証明書の提示をお願いする場合があります。)
・ミネラルウォーターなどの水分
※ウォーターサーバーが使える教室もあります。
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「超美人ヨガ(AnandaYoga)」と一般のヨガとの違いは?
日本で現在行われているヨガの多くはアーサナと呼ばれる様々なポーズが中心に行われています。言えばエクササイズ的、ストレッチのよなヨガです。
身体は大切ですが、、いくら身体を動かしても、表面的、一時的なところで終わってしまいます。それではヨガとは呼べません。
それに対して、「超美人ヨガ(AnandaYoga)」では、体を動かすアーサナだけでなく、呼吸を動かすプラーナーヤーマ、そして意識を動かすメディテーションと、3つの主要なヨガの動きを行うことで、心と身体を奥から純化していきます。
私たちの存在の奥深くを綺麗にしていきます。
今までと全く違く経験をすることも可能です。
超美人ヨガでは、
”King of Yoga(ヨガの王道)”を統合的に実践します。
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どんな効果があるのでしょうか?
個人差はありますが、ヨガには非常にたくさんの効果があります。
すぐに実感できるものとすれば、クラス終了後の気持ちよさ、すがすがしさがあります。
また、頭がスッキリしたり、体にエネルギーが満ち溢れたりするのを感じるといったものも比較的短期間で実感できる効果といえます。
長く続けると、行動的になったり、ポジティブになったり、悩みがなくなったり、イライラしなくなったり、体の痛みがなくなったりなど、個人個人で違いますが多くの効果があります。
美容と健康、さらにダイエットにも効果的です。
身体と心の両面に効果があります。
最終的には、周りに影響されることが少なくなり、本当の自分を生きることができるようになります。
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やせることができますか?
「超美人ヨガ(AnandaYoga)」はやせることを目的として行われてはいません。
しかしながら、結果としてやせることは十分に考えられますし、実際にやせるかたも多いです。
さらに付け加えると、やせるというよりも、その人に適した身体の状態になると言えます。
身体、呼吸、意識を動かすことは、実質的に非常に大きなエネルギーを消費することになります。
さらに、心と身体を純化していくことで、自分自身の内側に変化が起こり、身体にとって良くないもの、例えば添加物の入った食品などを食べたくなくなったりすることがあります。
食生活が自然に改善されていきます。
結果として、自然にやせるということも十分考えられます。
ダイエットのように無理にやせるのではなく、自然にやせれるので、リバウンドの心配があまりありません。
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すごい美人になれるのでしょうか?
「超美人ヨガ」という名前から、すごい美人になれるヨガと考えるかたもいらっしゃいます。
すごい美人になるのが目的では無いのですが、結果として、すごい美人になってしまうこともあります。
超美人とは、表面的、一時的な美しさではなく、また他人と比較してのことでもありません。
自分自身の心がとても安定している状態で、美人ということも意識しません。
これが結果として、不思議な魅力として人々を惹きつけることになります。
それが超美人(本物のヨギーニ)の秘密です。
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「超美人ヨガ」をする目的は何ですか?
「超美人ヨガ」の目的は、皆さんが幸せ"Happy"になっていただくことです。
それも、クラスに参加した時だけでなく、いつも気分がいいというような状態(とても幸せ)を作っていきます。
これは、心と身体を奥深いところから純化(ピュアーに)することで達成できます。
皆さんが幸せになることで、その周りの人も幸せになっていきます。
<幸せとは?>
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